Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at have kontrol over dit spil. Det betyder, at du spiller for underholdningens skyld, aldrig for at tjene penge eller løse økonomiske problemer. Du skal altid være bevidst om, hvor meget tid og penge du bruger på spil, og stoppe, mens legen stadig er sjov. Aldersgrænsen for spil i Danmark er 18 år.

Sæt grænser før du spiller

Før du begynder at spille, er det afgørende at fastsætte klare grænser for både indskud, tab og tidsforbrug. Disse grænser skal sættes, mens du er i en rationel tilstand, og de fungerer som en sikkerhedsforanstaltning. Ved at have foruddefinerede grænser undgår du impulsstyrede beslutninger og sikrer, at spillet forbliver inden for dine økonomiske og tidsmæssige rammer.

Selvudelukkelse med ROFUS

I Danmark kan du vælge at udelukke dig selv fra spil via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Når du registrerer dig i ROFUS, udelukker du dig selv fra alle spiludbydere med dansk licens. Du kan vælge en periode på 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent. Efter registrering kan du ikke fortryde udelukkelsen før den valgte periode udløber.

Genkend tegnene på problematisk spil

Spil bør altid være en kilde til underholdning. Hvis du oplever, at spillet begynder at fylde for meget i din hverdag, påvirker dine relationer, din økonomi eller dit arbejde, er det et tegn på, at spillet er ved at blive problematisk. Det ærlige næste skridt er at søge hjælp og stoppe med at spille.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser